La procrastinación es el hecho de evitar realizar las tareas importantes, posponerlas y en lugar de ello hacer cosas menos útiles o mundanas.
La procrastinación generalmente se considera improductiva, dado que muchos maestros, jefes y administradores tienen muchos problemas debido a los retrasos y trabajos incompletos.
Sin embargo, ¿has considerado los beneficios de la procrastinación?
En este capítulo DE PSICOLOGIA HOY, vamos a ver los pros y contras de procrastinar y lo que esconde esa palabra, en esta sociedad ansiosa.
Somos humanos, no máquinas; todos buscamos una vida feliz y sana. Fortalecer la socialización, el sano esparcimiento con espacios para la comunicación y afectos, eso no es perder el tiempo.
Tiempo libre también es tiempo de descanso, socialización y capacitación lo cual es importante en la vida cultural.
Plantéate tus proyectos, objetivos y metas y ve por ellos, disfrutando del camino. Además es necesario reconocer lo importante y no solo dejarnos guiar por lo urgente.
Organizar el tiempo, diferenciar los objetivos, emociones relacionadas y usar técnicas conocidas para sacarle mayor provecho a el espacio de trabajo es buena idea, escucha el capítulo de Psicología hoy y las tendrás a tu mano.
CONTENIDO EXCLUSIVO PARA MIWISCONSIN
Por la Psicóloga María Isabel Botero Botero
Email mariaisabel.boterobotero@gmail.com
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